Karhusola

aidon arkinen

Turvallisesti auringossa lasten kanssa

on
22. toukokuuta 2019
Auringolta suojautuminen

Ihanan lämpimät ja aurinkoiset ilmat ovat vihdoin täällä. Nyt onkin siis erittäin hyvä hetki muistutella kaikkia auringolta suojautumisesta.

Aurinko voi pahimmillaan aiheuttaa ihosyöpää, ja siksi ihoa on erityisen tärkeää suojella auringon säteiltä. Jopa 95% ihosyövistä voitaisiin ehkäistä oikeanlaisella ja riittävällä suojautumisella.

Lapsen iho reagoi herkemmin säteilylle kuin aikuisen


Erityistä huomiota pitäisi kiinnittää etenkin lasten ihoon. Lasten iho on ohuempi kuin aikuisilla, joten se reagoi UV-säteilyyn herkemmin. Lisäksi lapsen ihon  ja silmien suojamekanismit eivät ole vielä täysin kehittyneet.

Lapsen silmän mykiö on kirkas ja se päästää säteilyä suoraan silmänpohjaan. Toistuva palaminen lapsena aiheuttaa soluvaurioita ja lisää ihosyöpäriskiä aikuisena, sillä iho muistaa palamisen.

Miten lasta kannattaa suojata säteilyltä?


Auringolta suojautuminen


  • Mallioppiminen:

Lapset ottavat monissa asioissa aikuisista mallia, niin myös tässä asiassa. Jos vanhempi muistaa suojata itsensä, on todennäköisempää, että lapsikin ottaa ohjeet ja suojan mukisematta vastaan.

  • Sisätiloissa ja varjossa pysyttely:

Keskipäivän aikaan, kun auringon UV-säteily on voimakkaimmillaan (klo 11-15), kannattaisi pysytellä sisätiloissa tai varjossa. Suojautumista ei kannata kuitenkaan unohtaa pilvisinäkään päivinä, koska UV-säteet läpäisevät pilviverhon. Erityisesti myös vesi ja hanki heijastavat voimakasta säteilyä.

  • Vaunujen suojaaminen:

Lastenvaunuihin kannattaa hankkia varjo. Vaunuverhojen käyttöä ei suositella, ellei kangas ole ohut ja hengittävä. Muuten ilma ei pääse vaihtumaan vaunukopassa. Lämpötila nousee vaunuissa nopeasti hyvin korkealle. Vaunuissa voi tarvittaessa käyttää lämpömittaria.

Auringolta suojautuminen

  • Oikeanlaiset vaatteet ja asusteet:

Lapsen vaatteissa hihojen tulisi ulottua kyynärpäihin ja hameen tai shortsien polviin. Väljät vaatteet antavat tehokkaamman suojan kuin tiukat ja ne myös tuntuvat kesäpäivänä mukavammilta.

On olemassa myös UV-suojavaatteita, jotka ovat erityisen hyviä silloin, kun matkustetaan rantalomakohteisiin.

Päähän paras suoja on lipallinen hattu, joka suojaa myös korvia ja niskaa. Laadukkailla aurinkolaseilla suojataan silmät.

  • Aurinkorasvan käyttö:
Lapsille kannattaa käyttää aurinkorasvaa, jossa on korkea suojakerroin (30-50). Rasvan tulisi sisältää myös UVA- ja UVB-suojat.

Aurinkorasvaa levitetään hyvissä ajoin ennen ulkoilua, jotta rasvaa ehtii imeytyä iholle. Rasvaa levitetään kasvoille, niskaan, korviin, käsiin ja jalkoihin runsaasti. Mikäli rasvaa ei annostele riittävästi, niin sen suojakerroin ei vastaa pakkauksessa ilmoitettua lukemaa.

Hikoilu, uiminen ja ihon kuivaaminen heikentevät aurinkorasvan tehoa, joten sitä täytyy lisäillä iholle parin tunnin välein.

Aurinkorasvoista täytyy myös muistaa, etteivät ne kokonaan estä säteilyn pääsyä iholle. Siksi aurinkorasvoilla ei kannata pidentää lasten auringossa vietettyä aikaa.

Muutama tuotesuositus


Linkkaan tähän pari hyvää tuotetta, joita voin lämpimästi suositella. Ei siis ole maksettua mainostamista.

- ManyMonths lasten aurinkohattu, jonka materiaali on hamppua ja puuvillaa. Hattu on siis erittäin hengittävä ja se suojaa silmiä, korvia ja niskaa. Lisäksi hatun kokoa pystyy säädellä kuminauhan avulla. Hatussa on myös solmittavat nauhat, joten hattu pysyy päässä, eikä lapsi ole riisumassa sitä jatkuvasti.
- Izipizi aurinkolasit, joissa on joustavat sangat ja ne istuvat hyvin päähän. Linssit ovat laadukkaat, eli ne eivät naarmutu tai rikkoidu helpolla. Laseja on monessa eri koossa, eli myös ihan vauvoille. Vauvojen laseissa tulee mukana myös silikoninen hihna, jonka avulla lasit saa pysymään paremmin päässä.

Auringolta suojautuminen

Lisää tietoisuutta myös päiväkoteihin


Päiväkotiharjoittelun aikana toteutimme aurinkoneuvontaa lapsille yhteistyössä Syöpäsäätiön kanssa. Ohjasimme siis lapsia, kuinka he voivat itse rasvata itsensä päiväkodissa ja kotona. Lisäksi luimme lapsille opettavaisen tarinan nakupelle Liisasta, joka poltti itsensä auringossa.

Minulla on yhä jäljellä näitä kyseisiä kirjasia ja jos joku haluaa, niin voin postikuluja vastaan postitella niitä eteenpäin. Jätä vaikkapa sähköpostisi kommentteihin, niin olen sinuun yhteydessä.

Turvallisesti auringossa

Postauksessa on käytetty lähteenä Syöpäsäätiön nettisivuja.

Mukavia ja turvallisia hetkiä kaikille auringossa!

Pehmeät luomupuuvilla vaatteet Arksielta

on
13. toukokuuta 2019
Yhteistyössä Arksie ja Perhekupla

Pojilla on nyt ollut kuukauden ajan käytössä Arksien vaatteet; Onnilla pupu-huppari ja Oivalla panda-jumpsuit. Halusin rauhassa testata näitä vaatteita todellisessa käytössä, jotta voin rehellisesti kertoa mielipiteeni kyseisistä vaatteista.

En itse näe kauheasti järkeä siinä, että tuotteita hehkutetaan ja kehutaan heti kun ne on saatu. Todellisuudessa tuotteesta ei ole kuitenkaan vielä ehditty saamaan kunnollista kokonaiskuvaa. Toki ensivaikutelma voi olla erittäin hyvä ja positiivinen.

Luomupuuvilla

Vaatteiden tulee säilyä hyvänä, useidenkin pesukertojen jälkeen


Vaatteen ensimmäinen pesukerta kertoo mielestäni vaatteesta hyvin paljon. Silloin voidaan huomata vaatteessa mahdollisia puutteita, kuten värien haalistumista, lankojen purkaantumista, kutistumista tai runsasta nukkaantumista.

Ja ihan rehellisesti, näissä Arksien vaatteissa en ole havainnut mitään yllä olevista puutteista. Voin kertoa olleeni jopa hieman hämmästynyt, kun nostin pestyt vaatteet narulta. Arksien vaatteet olivat pysyneet aivan yhtä pehmeinä, kuin ennen pesua.

Pesun jälkeen vaatteissa ei ollut myöskään havaittavissa minkäänlaista nukkaantumista, langannousuja tai kutistumista. Myös valkoinen oli pysynyt valkoisena. Vaate näytti ja tuntui siis yhä aivan samalta, kuin mitä se oli ennen pesua. Meillä ei ole kyllä koskaan ollut mitään näin pehmeitä ja hyvänlaatuisia vaatteita.

Luomupuuvilla

Mikä on Arksie?


Arksie on 2017 vuoden lopulla perustettu kotimainen yritys. Arksie haluaa valmistaa vaatteita, joita lapset rakastavat. Vaatteiden eläinhahmot häntineen ja korvineen kannustavat myös lasta leikkimään.

Vaatteet on valmistettu korkealaatuisesta luomupuuvillasta. Kankaita on testattu käytössä ja pesukoneen myllerryksessä ennen tuotantoa. Postitettaessa vaatteet pakataan luomupuuvillakasseihin ja lähetetään pahvikotelossa muovisen pakkauksen sijaan.

Luomupuuvilla

Vaatteiden pitkä käyttöikä


Kestävän kankaan ansiosta vaatteet säilyvät hyvinä pitkään. Kun vaate jää pieneksi, voidaan se kierrättää eteenpäin. Vaatetta pystyy kuitenkin käyttämään yhden lapsen kohdalla pitkään, koska materiaali on sen verran joustavaa. Se siis antaa hieman myöten, eikä kiristä saumoista. Joustavuutensa vuoksi vaate on myös helppo pukea ja riisua.

Lisäksi hihansuissa on pitkähkö resori, joka lisää vaatteen käyttöikää. Mikäli siis miettii kahden koon välillä, niin kannattaa valita isompi koko, koska hihoja voi tarvittaessa kääntää.

Luomupuuvilla

Ulkonäkö miellyttää lapsen sekä aikuisen silmää


Itse tykästyin Arksien musta-valkoisiin vaatteisiin, mutta heidän valikoimastaan löytyy myös paljon värejä. Kurkista tästä vaikkapa ihana mehiläishuppari.

Onni on innoissaan hupparissa olevista pupun korvista ja isosta taskusta. Taskuun hän keräilee milloin mitäkin; pikkuautoja, kiviä, tarroja jne. Minun täytyy aina tarkistaa huolellisesti taskun sisältö ennen pesuun laittamista.

Luomupuuvilla

Vaatteiden istuvuus


Kuten jo kerroinkin, vaatteet on helppo pukea päälle. Onni on hyvin hoikka ja hänelle on välillä vaikeaa löytää vaatteita, jotka istuvat hyvin päälle. Arksien huppari ei lerpata rumasti, vaan se istuu myös hoikan päälle hyvin.

Vaatteissa on helppo olla ja touhuta. Ja niissä ollaankin kyllä rymytty! Vaatteet ovat kestäneet ja joustaneet hyvin majaleikeissä, mökkireissuilla, parvekepiknikillä ja eläintilalla.

Luomupuuvilla

Huomioni kiinnittyi myös huppuun, jossa ollaan myös selvästi mietitty istuvuutta. Huppu ei tule silmille tai ole liian iso, vaan se istuu päähän hyvin.

Luomupuuvilla

En voi kun vain kehua näitä Arksien vaatteita! Ja vaikka tämä postaus onkin toteutettu yhteistyönä Arksien kanssa, niin kirjoitan tuotteesta silti täysin rehellisen mielipiteeni. Arksie ei ollut minulle ennestään tuttu ja suhtaudun aina uusiin tuotteisiin pienellä skeptisyydellä. Nämä vaatteet ylittivät kuitenkin kaikki odotukseni.

En voi hehkuttaa tuota pehmeyttä tarpeeksi, se teidän täytyy kokea itse! Joten lämpimästi ja koko sydämestäni voin suositella Arksien vaatteita. Jos haluat käydä kurkkaamassa Arksien valikoimaa, niin verkkokauppaan pääset tästä.

Luomupuuvilla

Oiva 1,5 vuotta

on
27. huhtikuuta 2019
Taapero

Arvatkaas mitä, meidän "vauva" on tänään jo puolitoistavuotias. Ihan käsittämätöntä. Oiva on syntymästään saakka ollut kyllä sellainen positiivisuuspakkaus, että hän on sulattanut meidän sydämet.

Yhteisiä hetkiä myös isin kanssa


Oiva on edelleen ihan äidin poika ja viihtyisi sylissäni vaikka koko päivän halaillen ja pussaillen, mutta nyt viime aikoina myös isin seura on alkanut kiinnostamaan. Ja tietysti hyvä niin, koska Eetu on varmasti kaivannut yhteisiä hetkiä Oivan kanssa. He pääsevät onneksi viettämään kesällä paljon aikaa yhdessä, kun Eetu pitää vihdoinkin isyyslomapäivänsä.

Taapero

Motoristen taitojen kehittyminen


Oivan motoriset taidot ovat kehittyneet nopeasti. Hän juoksee kovaa ja harjoittelee jo hyppäämistä. Oiva kiipeilee myös kaikkialle hyvin ketterästi, hän on tietysti ottanut Onnista mallia. Välillä hän menee liiankin rohkeasti Onnin perässä asioihin, joihin taidot eivät vielä kuitenkaan aivan riitä.

Taapero

Vahva luonne


Oivalla on erittäin vahva oma tahto. Hän loukkaantuu valtavasti, mikäli jokin asia kielletään tai jos asiat eivät mene niinkuin hän haluaisi. On ollut niin jännä huomata, miten Onnilla ja Oivalla on niin erilaiset luonteet, vaikka he ovatkin veljeksiä.

Rakkautta riittää ihmisille ja eläimille


Oiva on myös hyvin sosiaalinen ja rohkea. Hän harvoin ujostelee ketään. Hän hakeutuu ihmisten luokse ja haluaa saada heiltä huomiota. Oiva rakastaa myös eläimiä ihan kauheasti. Hän haluaa käydä silittämässä jokaista koiraa, joka ulkona kävelee vastaan ja jaksaa päivittäin ihmetellä lintuja, sorsia ja oravia.

Toissapäivänä oltiin käymässä Haltialan eläintilalla ja äitini osti pojille kahvilasta pullat. Oiva halusi heittää osan omasta pullastaan naakoille syötäväksi. Sitten hän naureskeli tyytyväisenä, kun linnut nokkivat kilpaa tuota pullan palasta.

Taapero

Arkiruokaa ja tissimaitoa


Oivalla on aina ollut hyvä ruokahalu, ja sitä se on yhä. Hänelle maistuu ruoka kuin ruoka. Syömme kotona ihan tavallista arkiruokaa. Pyrin yhä lisäämään kotiruokaamme vihannesten ja marjojen määrää. Lisäksi suosin täysjyvää ja välttelen kovin sokeripitoisia tuotteita.

Ja kuten moni varmasti tietääkin, Oiva käy vielä tissilläni päivisin ja öisin. Yöimetysten karsimista olen harkinnut jo pitkään. Ristiriitaiset fiilikset taaperoimetyksestä -postauksen voit lukea täältä.

Ajattelin luopua yöimetyksistä kesän aikana, sitten kun minullakin on opinnot pulkassa kevään osalta. Täytyy varautua siihen, että meidän perheessä kukaan ei nuku muutamaan yöhön, siinä vaiheessa kun imetyskertoja aletaan vähentämään.

Taapero
 

Suppea sanavarasto


Oiva ymmärtää lähes kaiken, mitä hänelle sanotaan. Hän myös vastaa kysymyksiin "joo" tai päätään pudistelemalla. Sanoja ei vielä tule kovinkaan montaa, äkkiseltään tulee mieleen ainakin: äiti, hauva, dädä(tarkoittaa isiä), kvak(ankka), haloo ("vastaa puhelimeen"). Mutta en ole kyllä lainkaan huolissani tuosta suppeasta sanavarastosta, se varmasti kehittyy aikanaan.

Taapero

Veljesrakkautta


Kommunikoinnin, motoristen taitojen ja leikkien kehittymisen myötä Onni ja Oiva ovat lähentyneet paljon. He keksivät yhdessä leikkejä, kuten majaleikit, painiminen, juokseminen, kiipeily, autoleikit jne. Touhua siis todellakin riittää. Useimmiten leikit ovat iloisia ja täynnä naurua, mutta Oivalle on tullut myös ikävä tapa kohdella veljeään.

Oiva on alkanut lyömään ja tukistamaan Onnia. Oiva saattaa vain kävellä Onnin luokse ja pamauttaa häntä jollain tavaralla päähän tai napata tukasta kiinni. Sitten kun Oivaa komentaa ja kehoittaa pyytämään anteeksi, niin hän vain hymyilee.

En käsitä, mistä hän on oppinut tuollaista, kenties päiväkodista. Toivottavasti tuo vaihe menisi pian ohi. Minulla käy Onnia kyllä niin sääliksi, kun hän joutuu jatkuvasti varomaan Oivan nyrkkejä. Toisaalta kai tuokin on osa sitä veljesrakkautta; välillä tapellaan ja hetken päästä taas halitaan.

Taapero

Taapero

Oivalle on puhjennut muistaakseni kahdeksan hammasta. Hampaiden peseminen on aikamoista taistelua. Oiva haluaisi harjata hampaitaan ainoastaan itse, eikä kukaan muu saisi niitä pestä. Mutta tottakai aikuisenkin on ne pestävä. Omat hampaani reikiintyvät hyvin herkästi, enkä todellakaan halua lapsilleni samaa kohtaloa. Siksi olenkin aina ollut todella tarkkana, etten esim. tarjoa lapsille vettä lasista, josta olen itse juonut.

Vinkkejä hampaidenpesutilanteisiin?


Lasten suuhygieniasta huolehtiminen on siis minulle tärkeä asia ja siksi kaipaisinkin joitakin vinkkejä hampaidenpesutilanteiden helpottamiseksi. Ollaan kokeiltu harjata peilin edessä tai siten, että Oiva katselee vaikkapa Jordanin hammasharjalaulua. Lopulta olen kuitenkin joutunut pesemään hampaat väkisin. Olisiko teillä jakaa mitään hyviä vinkkejä? Vai helpottaako se vain ajan kanssa?

Taapero

Ihanaa viikonloppua ja nauttikaahan näistä upeista kevätkeleistä!

Vielä ehtii laittaa pääsiäisruohot kasvamaan

on
15. huhtikuuta 2019


Pilttipurkit hyötykäyttöön


Ollaan säästetty tyhjiä pilttipurkkeja Onnin vauva-ajoista saakka ja nyt ajattelin ottaa osan purkeista hyötykäyttöön. Maalattiin Onnin kanssa lasipurkkeihin sormiväreillä nurmikkoa ja pääsiäistipuja. Sormivärit ovat hyvä valinta lasten kanssa, koska tahrat lähtevät helposti irti pinnoilta ja vaatteista.


Onni maalasi innoissaan purkkeja, mutta Oivalta maalaaminen ei vielä onnistunut. Oiva sai sitten sen sijaan maalata paperille, sillä välin kun me Onnin kanssa koristeltiin purkkeja.



Tarvitset kesäkukkamultaa, siemeniä ja vettä


Maalaamisen jälkeen annettiin purkkien kuivua hetken aikaa, ennen kuin laitoimme niihin mullat. Käytin kesäkukkamultaa ja ihan perinteisiä pääsiäisruohosiemeniä. Aluksi laitoin purkkien pohjalle muutaman sentin kerroksen multaa ja kastelin sen hyvin. Sitten Onni sai ripotella purkkeihin siemenet.


Muovikelmu kikka


Luin jostain, että siemenet alkavat itää nopeammin, jos istutuksen peittää muovikelmulla. Itse en kyseistä kikkaa kokeillut, mutta joku voi sitä halutessaan testata. Muovikelmu on tarkoitus poistaa siinä vaiheessa, kun ruoho alkaa kasvamaan.


Viikossa valmista


Pääsiäisruohot kasvoivat noin viikossa ja toki ne tuosta vielä kasvavat lisää. Mutta näistä tuli aika kivannäköiset, vaikka itse sanonkin.


Joko teillä on laitettu pääsiäisruohot kasvamaan?